Le froid et la grisaille s’installent dans votre quotidien, vous donnant envie de vous pelotonner au coin d’un feu ou de vous réchauffer dans un sauna. Succombez ! Votre corps en a besoin. Mais votre organisme a aussi besoin d’oxygène et de contact avec la nature. Bonne nouvelle : passez un week-end en Ardenne et tous ces besoins seront comblés !

Pour vous requinquer au creux de l’automne, il n’y a rien de tel qu’une petite évasion tout près. Voici nos idées pour cocooner en Ardenne.

Rendez-vous au coin du feu

Du feu dans l’âtre, c’est à la fois de la chaleur dans la maison et dans les cœurs. À lui seul, un feu de bois plante le décor d’un séjour doux comme du coton.

🎵 Come on, baby, light my fire 🎵

Comment allumer un feu vite et bien ? Voici deux astuces pour vous y aider :

  •  Le feu a besoin d’air (d’oxygène, précisément) : ouvrez les trappes d’aération du poêle/de la cassette et empilez les bûches de façon aérée (comme une tour de Kapla®… ou un tipi ;p).
  • Le feu a besoin d’un starter : n’espérez pas enflammer une grosse bûche avec une allumette et une feuille de papier journal. Le petit bois est indispensable car il permet aux flammes de se développer et d’atteindre une température suffisante pour embraser les bûches. Un bloc allume-feu (il en existe des versions bio) peut être votre allié, cela produit moins de fumée que du papier journal.

Apéro braisé

Pas de poêle dans votre gîte mais bien un brasero ou un barbecue sur la terrasse ? C’est tout bon ! Faites-vous un « apéro gros pull », original et convivial.

Sortez au moins une heure dans la journée

Peut-être qu’il pleut, peut-être qu’il vente, peut-être que le ciel est tout gris. Hé oui, la nature a besoin de l’automne pour se refaire une santé. C’est une période de transition nécessaire pour votre corps aussi. Pour qu’il la supporte, sortez, par tout temps ! D’une part, cela vous oxygène et c’est très nécessaire puisque, en cette saison, on passe tous davantage de temps à l’intérieur. D’autre part, si le ciel est dégagé, la lumière naturelle vous offre un apport de vitamine D, nécessaire pour votre forme (et la croissance des enfants). Enfin, le grand air booste le système immunitaire.

Faites l’oignon

Comment s’habiller pour une promenade d’automne ? Enfilez 2 ou 3 fines couches plutôt qu’une grosse, à la manière d’un oignon. Les lames d’air entre les épaisseurs isolent du froid et limitent la transpiration.

Pour un séjour d’automne en Ardenne, prévoyez :

  • Des bottes en caoutchouc, avec une semelle supplémentaire à l’intérieur ou de grosses chaussettes pour garder vos pieds au chaud. Les bottes sont plus pratiques que des chaussures de marche à cette saison car les sols restent très boueux. Et, quel plaisir de marcher dans les flaques sans scrupule ! Faites comme les enfants, ils ont tout compris.
  • Écharpe, gants et bonnet. C’est le trio gagnant pour rester au chaud en toutes circonstances car ce sont les extrémités qui prennent froid en premier.
  • Un manteau coupe-vent imperméable, parce qu’on n’est jamais à l’abri d’un caprice météorologique en Belgique.
  • Des pantalons imperméables pour les kids, à enfiler par-dessus les vêtements. C’est parfait car étanche mais pas trop chaud. Ils sont assez bon marché, faciles à trouver en seconde main et super utiles, toute l’année ! On ne prend pas froid, on peut s’amuser et on réduit les lessives… Qui dit mieux ?

Faites-vous plaisir avant l’hiver

L’automne est la saison idéale pour visiter l’Ardenne. Qu’il fasse bleu ou gris, c’est magnifique. Et puis, c’est calme, les prix sont doux et c’est juste le bon moment pour cocooner avec vos proches avant le rush de fin d’année.

Réconfortez vos papilles

Ce n’est pas pour rien que la cuisine est dans l’air du temps. Bien manger fait du bien au corps et à l’âme alors, ne vous privez pas ! L’automne, c’est la saison des plats à partager : mijotés, raclettes, tartiflettes, fondues… Faites-vous plaisir pendant votre séjour.

Qui dîne, dort

C’est prouvé, on dort mieux l’estomac léger. Alors prévoyez les repas « gras » le midi, c’est meilleur pour votre organisme et ça vous donnera en plus l’envie d’une promenade digestive.

Vous préférez festoyer le soir ? Alors allégez le repas tout en doublant le plaisir : glissez des légumes de saison dans vos préparations. Par exemple, jetez quelques dés de céleri rave dans votre tartiflette. Oui, ça déroge à la tradition mais vive la créativité, surtout quand c’est bon !

Autres idées : une fondue chinoise plutôt que bourguignonne, une raclette avec des champignons des bois (que vous aurez ramassés !) à rissoler… Mmmiam !

Tout doux pour les yeux et les oreilles

La pollution sonore et lumineuse est ancrée dans notre quotidien. Alors, profitez de votre séjour pour choyer vos sens. Quand les jours sont courts, on doit souvent allumer l’éclairage dans la journée. Dans votre gîte, allumez les lampes d’appoint plutôt que les plafonniers, qui tassent l’espace et éclairent parfois trop fort. Et pourquoi ne pas emporter avec vous quelques bougies pour un dîner aux chandelles ?

En parallèle, soignez l’ambiance sonore de votre séjour. Ce que les oreilles perçoivent influence l’humeur. Emportez une enceinte portable et partagez vos playlists préférées. Se réveiller en dansant, dîner au doux son du jazz, papoter sur fond de piano ou s’éclater sur de la dance rétro… La musique donnera le ton de votre évasion.

Câlinez un arbre

Non, on ne se moque pas de vous. Enserrez un arbre et vous comprendrez : le contact direct, physique avec la nature a un énorme pouvoir de ressourcement. Pendant vos promenades, prenez le temps ! Le temps de toucher de la mousse, de respirer les odeurs, de fermer les yeux, d’écouter la forêt, les animaux, le bruissement des arbres… Cela s’appelle prendre un bain de nature et c’est ultra bénéfique pour le moral. L’Ardenne est la région boisée par excellence en Belgique, c’est donc l’endroit rêvé pour vous y essayer.

DIY avec les kids

Ramassez les feuilles les plus colorées, les plus grosses, les plus rigolotes et faites-les sécher à plat (sous un gros livre idéalement). De retour chez vous, zappez le traditionnel herbier et accrochez-les simplement avec des pinces à linge en bois sur une longue corde pour créer une déco roots chaleureuse qui vous rappellera votre séjour en Ardenne.

Dé-com-pre-ssez

Beaucoup de nos maisons de vacances disposent d’un espace wellness et ce, qu’elles soient petites ou grandes, rustiques ou contemporaines. Piscine intérieure, sauna, hammam, jacuzzi… Il y en a vraiment pour tous les goûts.

Un bien-être bien réel

Une séance de sauna, hammam ou jacuzzi a de réels bienfaits sur votre forme. La chaleur sèche du sauna a tendance à tonifier l’organisme (condition sine qua none : prendre une douche fraîche après… n’ayez pas peur, ça fait vraiment du bien). La chaleur humide du hammam va, quant à elle, davantage relaxer. En parallèle, la sudation provoquée par la chaleur d’un sauna ou d’un hammam nettoie la peau et élimine les toxines.

Et le jacuzzi ? Ses remous vous offrent un massage qui détend immédiatement les muscles… Juste délectable après une balade en forêt à l’air frais ! Une règle d’or : faites des séances de 15 minutes maximum et surtout, restez à l’écoute de votre corps.

ENCORE PLUS DE « OUI, GO » ET UNE SURPRISE DANS VOTRE BOÎTE MAIL ! 

  • Des balades à pied ou à vélo
  • Des conseils pratiques
  • Nos nouveaux articles

Inscrivez-vous vite !

ENCORE PLUS DE « OUI, GO » ET UNE SURPRISE DANS VOTRE BOÎTE MAIL ! 

Pourquoi les amoureux de l’Ardenne s’inscrivent à notre newsletter :

  • Des infos inspirantes sur les balades à pied ou à vélo
  • Des conseils pratiques pour une excursion au cœur de l’Ardenne
  • Vous serez dans les premiers avertis lors de la publication de nouveaux articles

Inscrivez-vous vite et recevez une surprise !