Initiez-vous au yoga en famille avec Marie

Envie de vivre une expérience un peu différente entre parents et enfants ? Alors, cet atelier yoga vous plaira à coup sûr : une activité qui se veut ludique, et vous éveille à vos sensations à travers une série d’exercices basés sur le partage et la bienveillance. Promis, les kids seront conquis !

Prendre du temps pour vous, ensemble, pour vous ancrer dans un moment rien qu’à vous et dont vous vous souviendrez tous. Vous en rêvez, Marie l’a conçu pour vous : durant une heure, au sein de votre gîte (oui, oui, elle se déplace jusqu’à vous si vous le souhaitez), vous travaillez sur le vivre ensemble, le respect de soi et des autres. Oh pas n’importe comment, non, sous forme d'histoire. Avec elle, on rend le yoga amusant, on respire en faisant des bruits, des cris et on étire notre corps en imitant les animaux ! De quoi capturer illico l’attention des enfants, séduits par cette activité qui les sort habilement de leurs jeux habituels et les initie à une autre forme d’énergie.

Une activité hors des sentiers battus

L’objectif de Marie ? Que vous vous sentiez bien. C’est accueillir votre être, vous laisser guider par votre rythme, dans le plaisir, la douceur, le partage et le respect. Car c’est ça aussi, le yoga : faire de l’exercice, bien respirer, se relaxer, nourrir des pensées positives. Alors, au sein d’une journée bien remplie, appuyez sur pause pour vivre un moment hors du temps, où vous vous connectez à vous et aux autres membres de la famille. De quoi détendre, amuser et redynamiser tout votre petit monde… Et puis, vous verrez, l’entraide et la bienveillance au sein de la famille n’en sortent qu’enrichies, parole de Marie !

Et en bonus en tant que client Ardennes-étape, vous recevez en fin de séance, une préparation sucrée faite maison à partager au goûter !  Une jolie note de douceur pour clôturer ce moment hors du temps.