Un bain de forêt, vous avez dit ? Inutile d’emporter votre shampooing ou votre canard de bain ! Enfilez plutôt une bonne paire de chaussures de randonnée car cette expérience inoubliable vous fera vivre un fantastique voyage en pleine nature, à la rencontre de vous-même. Un bain de forêt, c’est bien plus qu’une marche dans les bois.
Retour à la nature
L’espèce humaine a passé 99 % de son existence sur terre, entourée par la nature et ses fabuleuses ressources. Et si l’on considère les milliers d’années que les humains ont passées sur terre, l’urbanisation est un concept totalement nouveau. Vous habitez dans une grande ville comme Bruxelles, Anvers, Namur ou Gand ? Offrez-vous dans ce cas un bain de forêt lors de votre séjour en Ardenne : un moment inoubliable !
Un bain de forêt, comment ça se passe ?
Il s’agit en fait d’une expérience qui réveille vos sens en toute sérénité et vous offre un moment de lâcher-prise ultime, en symbiose avec la nature.
Le S.I. de Champlon / Tenneville propose plusieurs bains de forêt tout au long de l’année avec des guides qualifiés. C’est également l’occasion de faire connaissance avec Delphine, votre écoguide. Cette dame pétillante vous accompagne lors d’une balade personnalisée dans les bois de Tenneville et vous convie à une immersion dans les sonorités de la nature.
La magie opère dès les premiers pas
Avez-vous déjà remarqué que vous regardez énormément vos pieds quand vous marchez ? Delphine vous fait prendre conscience de la manière dont vous marchez et de la façon dont des mouvements simples mais néanmoins importants favorisent votre connexion avec votre environnement.
Ces quelques brefs exercices vous permettent de découvrir la quiétude à l’état pur et d’évacuer le stress du quotidien le temps d’un instant.
Le bain de forêt, c’est pour qui ?
Chacun peut goûter aux bienfaits d’un bain de forêt à Tenneville ! les tracés ont été créés par les experts du S.I. de Champlon / Tenneville, en fonction de vos souhaits. Vous ne savez pas marcher beaucoup ou, au contraire, vous souhaitez vivre cette expérience au maximum ? Tout est possible ! Delphine compose pour vous un parcours sur mesure en veillant à vous faire passer un magnifique moment.
Nos clients Ardennes-étape vous ont précédé sur les chemins boisés et ont testé cette expérience spécialement pour vous :
“C’était un merveilleux moment en pleine nature. Nous nous sommes tous sentis connectés… C’était pour moi absolument fantastique de pouvoir partager cela avec mes amis les plus proches.”
Comment se déroule un bain de forêt ?
Une fois vos chaussures de marche bien lacées, vous commencez votre bain de forêt à l’heure indiquée. Vous recevrez tout d’abord un mot d’explication sur la région et le déroulement de l’expérience. Ensuite, Delphine vous emmène à travers la forêt où de nombreux exercices vous attendent, notamment :
- Une marche à l’aveuglette
- Un moment pour ressentir l’énergie des éléments qui vous entourent
- Des exercices de respiration
- La force de l’écoute
- Un moment de pure détente
Pour que chacun se sente à l’aise en permanence, il est possible d’adapter l’ensemble des exercices. Lors de chaque étape, Delphine demande si quelqu’un souhaite partager avec le groupe sa manière d’appréhender les éléments. Les liens se renforcent entre les amis ou membres de la famille !
Combien de temps dure un bain de forêt ?
Le bain de forêt dure de 1h30 à 3 heures, en fonction de votre guide qui peut vous proposer une expérience sur mesure. Vous pouvez toutefois prolonger l’expérience, si vous le souhaitez. Pour toute demande spécifique, écrivez à tenneville@baindeforet.be.
Avec combien de personnes peut-on partager cette expérience ?
Pour vous garantir une expérience inoubliable, le nombre de participants est limité à 12 personnes. Vivre cette activité en groupe restreint vous permettra de vous détendre en toute tranquillité pendant celle-ci.
Comment réserver un bain de forêt ?
Retrouvez ici les informations sur notre partenaire et consultez l’agenda des prochains bains. Le lieu exact de la balade guidée vous sera communiqué quelques jours à l’avance.
Bonus ! Les clients Ardennes-étape reçoivent une carte de balades par groupe participant. De quoi profiter pleinement de la région et de ses magnifiques sentiers de randonnée ! Il suffit de présenter votre Activity Pass pour en bénéficier.
Comment obtenir l'avantage Ardennes-étape ?
En réservant un gîte avec Ardennes-étape, vous bénéficiez automatiquement de notre programme Ardennes-étape Privilege, qui vous permet de :
- bénéficier d’avantages exclusifs chez + de 250 partenaires touristiques ;
- vivre des expériences exclusives, réservées aux clients d’Ardennes-étape ;
- recevoir un mois d’abonnement premium gratuit à SityTrail pour choisir parmi + de 1.000 randonnées près de votre gîte.
Dans le cas du bain de forêt, vous recevez comme avantage une carte de randonnée en cadeau, avec les plus beaux itinéraires de la région.
Cette activité vous tente ? Réservez sans tarder votre bain de forêt !
Au terme de votre activité, prenez une photo et partagez-la avec nous sur notre page Instagram en nous taguant avec le hashtag @ardennes_etape. Nous avons hâte de partager ces beaux moments avec vous !